Tagarchief: Latex Waist Trainer

Hoe kun jij afvallen met behulp van de Latex Waist Trainer?

Latex Waist TrainerVaak vragen mensen zich af of je daadwerkelijk zou kunnen afvallen met behulp van een Waist Trainer. Het antwoord op deze vraag is dat de Waist Trainer geen wondermiddel is wat in één klap je vet weghaalt maar dat het meer een hulpmiddel is bij het afvallen. In dit artikel geven wij je een aantal tips zodat je kunt afvallen met behulp van de Latex Waist Trainer!

De voornaamste voordelen van een Waist Trainer zijn dat de Waist Trainer het proces van het afvallen kan versnellen en dat het je hongergevoel kan onderdrukken. Dit maakt het makkelijker voor jou om van die heerlijke snacks af te blijven die eigenlijk averechts werken. Voor veel vrouwen blijven afvallen en gewicht verliezen een interessant gespreksonderwerp. Dat komt omdat veel vrouwen streven naar een ‘perfect body’. Afvallen is één ding maar om daarbij op een blijvend gewicht te blijven kan een hele opgave zijn.

Constant zijn er verleidingen op de loer. Als er taartjes worden uitgedeeld op je werk of als je weer veel te veel lekkers in huis haalt voor een zaterdagavondje op de bank. Het zijn kleine dingetjes die uiteindelijk niet goed zijn voor je gewicht. Om gezond af te kunnen vallen met behulp van de Latex Waist Trainer geven wij je een aantal tips:

  1. Het ontbijt is erg belangrijk. Veel mensen denken dat als ze hun ontbijt laten staan dat het goed is voor hun gewicht omdat ze dan op een lege maag de dag beginnen. Wie niet ontbijt lukt het niet om goed af te vallen. Wil je ervoor zorgen dat de Waist Trainer zijn werk goed doet, dan moet je je metabolisme op gang brengen. Dit begint al in de ochtend met 2 simpele glazen water. Je kunt er zelfs nog voor kiezen om een citroen of een aardbei erin te doen voor de smaak. Het beste is om een ‘stevig’ ontbijt te nemen met het liefst havermout of langzame koolhydraten die je darmen lekker aan het werk zetten.
  1. Water, water, water en nog eens water. Door overdag genoeg te drinken, hou je je metabolisme goed op peil en help je de Waist Trainer om jouw afvalstoffen af te voeren. Als je niet echt van water houdt dan kan je er natuurlijk ook voor kiezen om je water te verheerlijken met thee of vruchten.
  1. Eet regelmatig kleine porties. Als je ervoor zorgt dat je metabolisme hoog blijft door de gehele dag kleine porties te eten, dan zal je zien dat je betere resultaten met de Waist Trainer gaat boeken.
  1. Beperk zoveel mogelijk je ongezonde tussendoortjes. Je kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om alleen in het weekend is lekker te genieten van de ongezonde snacks. Maar laat het dan ook alleen het weekend zijn en houdt het doordeweeks bij gezonde tussendoortjes zoals appels of nootjes.
  1. Drink je alcohol met mate. Je ziet het altijd bij een reclame over een alcoholistisch drankje: ‘drink met mate’. Hiermee wordt bedoeld dat je verstandig moet omgaan bij het gebruik van alcohol. De Waist Trainer moet extra hard werken om de toxines uit de alcohol af te scheiden en je laat daardoor weinig ruimte over om echt te focussen op het overtollige ver wat je wilt verliezen. Als je alcohol drinkt neem dan een drankje met relatief weinig calorieën.
  1. Beweeg elke dag minimaal een halfuurtje. Dit kan fietsen zijn van je huis naar je werk en terug of zelfs een wandeling met de hond. Je kan ook een halfuurtje snel lopen. Hoe meer je beweegt, des te makkelijker maak je het voor de Waist Trainer om een lokale sauna te creëren rondom je middel en je te helpen met afvallen.

Met deze tips en jouw drang om af te vallen lukt het zeker om gezond af te vallen met behulp van de Waist Trainer. Laat je niet tegenhouden en zorg ervoor dat je je doel bereikt. Zorg er wel voor dat je ook niet te snel wilt afvallen. Afvallen is een proces en een proces houdt in dat het tijd kost. De Waist Trainer is een hulpmiddel die je bij dit proces helpt, alleen het afvallen moet je toch echt zelf doen!